Gleichnis vom Sähmann
Es ist ausgesäht,
Saat für neues Leben.
Etliches fiel auf harte Wege,
etliches fiel unter Dornen,
etliches fiel zwischen trockene Steine
und etwas –
etwas fiel auf schwarze Erde,
feucht und sonnenwarm.
Sei behütet, neues Leben,
Segen sei mit dir.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Loslassen
Neue Wege beschreiten
Heute schon?
Alte Wege verlassen,
sichere, vertraute Wege.
Im Kreis,
stets an denselben Gruben vorbei,
durch dieselben Dornen und Stacheln.
In vertraute Fallen tappen,
in vertraute Ängste verheddert.
Heute nochmals?
Lass dich locken, meine Seele,
einen halben Schritt.
Heute
bloss einen halben Schritt
von Weg ab.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Selbstfürsorge:
Sei dir eine beste Freundin.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de.
An Wintertagen
Harte und zarte Saiten
zum Klingen bringen
.
Widersprüchliches,
Buntes Wesen am Abgrund:
Sei wahrhaftig du.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Unter dem Lebensbaum,
dem riesigen Lebensbaum,
sitze ich eine Weile.
Eine lange, lange Weile.
Zünde mir eine Pfeife an,
eine dicke, runde Pfeife
und rauche eine Weile lang,
eine lange, friedliche Pfeife.
Unter dem riesigen Lebensbaum
rauche ich eine lange Pfeife,
eine friedliche Weile lang.
Räuchere mir die Unruhe aus,
die nicht friedlich weilen kann
unter dem riesigen Lebensbaum,
dem friedlichen Lebensbaum.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Wenn das Herz beginnt
ein klein wenig Mut zu fassen
und sein erstes Mäntelchen
etwas öffnet.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Stille nach dem Fest
Teller leer
Geschenke verteilt, ausgepackt
Verbindende Kanäle schwarz und stumm
Ein Nachhall
in Gaumen und Magen
Im Herzen
Freude und Glück
Dankbarkeit
Stille, deck den Abend zu.
Die Impulse für die Raunächte bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
In Lot und Waage
Gleichgewicht
suchen und finden
jeden Tag neu
jeden Moment neu.
Wendig, beweglich
Balancierend
hin und zurück.
Ungleichgewicht
als freundlichen Impuls
willkommen heissen.
Den Frieden mit mir
mit Gott und der Welt
und der teuren Familie
mit stets neuen Gewichten
mit passenden Loten
in Ehren halten
in tiefem Frieden.
.
Zwischen den Jahren versuche ich mal daheim, mal in der Burnoutklinik, sachte die Raunächte zu gestalten. Die Impulse bekomme ich dieses Jahr aus frau-achtsamkeit.de
Am Fenster zwei Blicke:
Hinein und hinaus.
Gesegnete Festtage euch allen
Alice
An manchen Tagen
bleiben die Worte
im Halse stecken.
An manchen Tagen
bleiben Gedanken
im Kopf hängen.
An manchen Tagen
werden Gefühle
nicht wahrgenommen.
Dann bleibst du stumm.
Stumm und leer.
worteausdemwunderland 
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